אחת התופעות המדאיגות ביותר בתקופתנו היא חשיבותם ההולכת וגדלה של המטפלים, היועצים, העוזרים האישיים וכל צורה אחרת של 'טיפול'. התוצאה היא שאיננו מסוגלים 'לטפל' בעצמנו, ולכן לעולם איננו מתגברים על התלות הילדותית שלנו באחרים.הספר בטחו בעצמכם! מתמקד ביכולת האנושית המולדת להתמודד ביעילות עם הסביבה, לשרוד במשפחה ולהיות חברים בריאים בחברה. הספר מנסה לאפשר לכל אחד מאתנו לגלות את הכוח הלא–מנוצל שלו ולהשתמש בו, להישען על מאגר מולד זה של תבונה ולהבין שבכל אחד מאתנו טמונה היכולת לחיות חיים ראויים ויעילים.ד"ר א' דונצ'דהה בוחן בחינה נוקבת נושאים לא פופולריים כמו כעס, קנאה, תאוות בצע ושנאה, ובודק כיצד רגשות לא מודעים אלה עלולים למנוע מאתנו לשאת באחריות על חיינו. הוא מציג כמה מקרים כדי להבהיר לנו כיצד אנשים יכולים לנצל את משאביהם הפנימיים כדי להתפתח ולהשתנות.הספר בטחו בעצמכם! מוביל את הקורא למסע של גילוי המשאבים האישיים החבוייםבו ומאפשר לו לראות שלאמתו של דבר הכוח לעזור לעצמנו טמון בתוכנו.*ד"ר רמון א' דונצ'דהה הוא פסיכותרפיסט ומרצה בלימודי הוראה וייעוץ.