האם שלח לך גופך איתותים לאחרונה? או שמא לא שמת לבך לכך? המחבר ריצרד סטילר מציע שנטה אוזן לגופנו. הבנה נכונה של מסריו - אשר משוגרים בצורת סימפטומים כגון כאבי ראש, בעיות עור, נדודי שינה וחרדה - מוליכה לבריאות טובה ולהרגשה של חיוניות.בספר זה איתותי הגוף מסוקרים הגורמים למיחושים ולמטרדים שמציקים לנו, מה לעשות בקשר אליהם, מתי לא לעשות דבר ומתי יש צורך לפנות לרופא. כמו כן כלולים בספר קווי הנחיה למבקש לדעת איך למצוא ייעוץ מהימן בעת הצורך.
