לפי סטטיסטיקות, שפורסמו ע"י משרד האוכלוסין, מפקדי אוכלוסין וסקרים, עלה מספר המקרים של לחץ דם גבוה ב-91 אחוזים בעשר שנים, ובמקביל, עלה מספר האנשים, הסובלים מהתקפי-לב ב-14 אחוזים.ספר זה מציע דרכים אשר אינן תלויות בתרופות כדי להיאבק בלחץ דם גבוה. הדרכים כוללות עצות בנוגע למזון, הנכנס אל פינו, תוספות תזונתיות מועילות ושיטות התרגעות פשוטות.ד"ר קרוליין מ.שריב מסבירה:•כיצד פועל מחזור הדם•אילו גורמים אחראים לוויסות לחץ הדם•מהן הסכנות, המלוות לחץ דם גבוה•מדוע תרופות נגד יתר לחץ דם אינן התשובה היחידה