למד את עצמך כיצד ללמוד הוא מדריך למיומנויות למידה המיועד לסטודנטים מעל לגיל שש–עשרה וגם לאלה העוסקים בלימוד כחלק מפעילות הפנאי שלהם .הספר מבהיר כיצד להתכונן ללמידה ולארגן משאבי לימוד מתאימים .הוא מעניק ייעוץ בנוגע למיומנויות כתיבה ,התכוננות לבחינות ולעבודות .הספר מייעץ בנוגע למיומנויות ,החל מניהול זמן וכלה בכתיבת רשימות שהם דברים בעלי ערך לכל מי שמעורב בלמידה.בספר זה תמצאו את הדברים הבאים:התייחסות למיומנויות למידה של קשת רחבה של לומדים על–פי צורכיהם.כלי–עזר לסטודנט הלומד במסגרת של לימודים מלאים או חלקיים.הצגת אסמכתאות משיחות עם סטודנטים על טכניקות הלימוד שלהם.עידוד הסטודנט להתנסות בטכניקות לימוד חדשות.פול אוליבר ,מחבר הספר הוא בעל עשרים שנות ניסיון הוראה בחינוך גבוה ובחינוך משלים ,וכיום הוא מרצה לחינוך באוניברסיטת הדרפילד ,באנגליה.